前回からの成果報告
気づけばもう３月の半ばに差し掛かろうとしていまして…。
仕事と自分の練習もあって、バタバタしていたので更新が遅れてしまいました。
子どもたちも一時練習できない期間がありましたが、今は元気に練習に取り組めています。
前回の記事では体力面の向上を意識させる！なんて書いてました。
今はどうなっているかというと…。
ランニングやダッシュにも平気になってきました。すごい。
追加で階段ダッシュも入れて、子どもたちもひーひー言いながらがんばっています。
３月に入ってから子どもたちの雰囲気が良いんですよね。なぜか。ふしぎなことに。
（…子どもの人数が減ったりしたから？人間関係の問題はほんとに難しいです。）
走り始めて１か月近く経って、子どもたちの脚力もかなりしっかりしてきました。
練習メニューも、「その場でスマッシュ！」って言っていたのが、「足踏みしながら羽根の後ろに入ってスマッシュ！」にまで発展しました。
今までは上手な子でもフォア側の球はラケットを斜めに振ってスマッシュを打つことがあったのですが、この練習の成果で縦に振り下ろせるようになりました。
全員が常にきれいに打つことはまだまだです。ですが、時折バシッ！と飛ぶスマッシュが出てくるようになったのは大きな収穫に感じました。
この経験が自信に繋がって、良い雰囲気になってるのかな？
今後１ヵ月の予定
当面はシングルスの練習に特化しようと思っているので、次はロブやヘアピンを改善しようと計画中です。
子どもたちの癖で、「腰を落としてネット前に入れない」、「フォア側のロビングが身体の横で振る」、「フォア側のロビングが大振り」といった課題があります。。。
この辺りもスマッシュの時と同様に、手投げ形式のノックでひたすら繰り返そうと思います。
ノックの詳細を記事にあげろ！って話ですよね笑
後日時間を見つけてスマッシュ編とロビング編の単独記事を書きたいと思います。
ひとまずは近況報告まで。
追伸
私も春に大会に出ようと思い、子どもたちと同じタイミングの２月からトレーニングに励んでます。
体重も落ちるかなって期待してたんですが、思いの外落ちていません…。
体力の向上と筋力アップ目指してがんばります！
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