練習内容すべての親カテゴリ
教えること 初心者にバドミントンをじっくり教えるならどこから教えるのが最適？
初心者の成人男女数人にもバドミントンを教えることになり、数少ない練習期間の中で、目標に向けてどう取り組んでいくべきかを私なりに考えてみました。
教えること ５～６月の練習メニュー
直近２か月でどう育てていくかの育成計画を紹介しています。現状の抱えている課題は人によって大きく変わりますが、一つの参考例としてどうぞ。
教えること ショット② ドライブ
私なりにショットを解説してみる第2弾！今回はドライブです！
GWも終わりかけになって、ようやく少し時間ができたのでがんばって記事にしてみたいと思います。
カットから始まりドライブと続き記事タイトルに①②と振ってますが、教える順...
教えること はるやすみがちかい
前回の記事でスマッシュ強化！を掲げて練習に取り組んできました。その成果報告と今後の予定です。
ノック 練習再開①
少し長めの活動休止期間を乗り越え、ようやく練習再開！大会まで少し余裕はあります。なにから手を付けましょうか。
教えること ショット① カット（ドロップ）
バドミントンのカットやドロップの説明や打ち方について書いています。バドミントンの醍醐味である緩急の「緩」にあたるショットです。
トレーニング ランニングの必要性を説いてる動画があった！＋雑記
前回の記事であるランニングの必要性を説明している動画があったので紹介しています。また、月末に始まるアレについて
トレーニング ランニング
ランニング ウォーミングアップにもトレーニングにも最適！
【所要時間】10~60 分【使用場所】広い場所【効果】心肺機能の向上減量【指導難度】★☆☆☆☆【反応】★☆☆☆☆ 頻繁にすると故障や子どもたちのストレスにも…。
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