育成

教えること

初心者にバドミントンをじっくり教えるならどこから教えるのが最適?

初心者の成人男女数人にもバドミントンを教えることになり、数少ない練習期間の中で、目標に向けてどう取り組んでいくべきかを私なりに考えてみました。
教えること

5~6月の練習メニュー

直近2か月でどう育てていくかの育成計画を紹介しています。現状の抱えている課題は人によって大きく変わりますが、一つの参考例としてどうぞ。
バドミントン関連

4月はこんな感じ

幸いなことに子どもたちにコロナに罹った人はおらず、私一人が子どもたちに迷惑をかける感じに…。😱 3月末までは基礎体力とシングルスをメインに鍛え上げました。長距離走ったり、ダッシュしたり、階段ダッシュしたり、そのおかげで足の疲労が溜ま...
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